）因連續兩年冬季服用膏方，明顯感覺身體抵抗力增強了不少，小毛小病不見了。這幾天，家住建設小區的老張一直在打聽今年方松社區衛生服務中心還辦不辦膏方節，想讓中醫專家再給自己“度身定制”一貼膏方。得知方松膏方節“照常開業”，老張很是高興，急著通知“老膏友”們。

    方松社區衛生服務中心負責人介紹說，今年已是該中心連續第三年舉辦“膏方節”。經過前兩年的“檢驗”，他們的膏方已經擁有100多名“鐵桿粉絲”。據了解，今年12月4日8：30—11：30（星期日），該中心將繼續邀請上海市第二軍醫大學附屬長海醫院中醫專家坐堂，為居民開處膏方。但由于以往開膏方的人數比較多，因此今年膏方節采取提前預約的形式。廣大居民可電話咨詢67736999轉147或13761134180（干醫生）。

    中醫專家特別提醒說，膏方最好“一人一方”，并非“越貴越補”。其服用方法十分講究，服前一般先要用“開路方”，即先服幾劑中藥湯劑。既為調理脾胃功能，也為觀察藥效，以便在膏方中調整用藥。膏方每日服用2次，每次30克，約1湯匙。服用之量宜從小劑量開始，逐漸過渡到每日早晚各一湯匙的常規之量。以溫開水沖化，通常需小半茶盅之量即可。若無胃疾，以空腹時服用為佳，有胃疾者，宜在餐后半小時服用為好。