出游賞景、登高遠眺、品重陽糕。10月5日上午，佘山國家旅游度假區東佘山園舉行“平安杯”千名老人重陽佘山登高活動。區委書記盛亞飛鳴槍發令，宣布活動開始。區委副書記、代理區長俞太尉出席。區委副書記、區老齡委主任居潔致辭。

市民政局副局長、市老齡辦副主任高菊蘭，市旅游局副局長沈山州，市體育局副局長李偉聽，市老體協主席金永昌，區委常委、副區長王軍、陳皓，區委常委、武裝部長莊堯清，區委常委、宣傳部長楊崢，區人大常委會副主任顧育其，副區長任向陽等出席。副區長張培榮主持。

    居潔在致辭中說，佘山是上海唯一的自然山體資源，九峰十二山逶迤起伏十余里，山水交融，人文薈萃，經多年孕育，已成為集觀光、會務、休閑、度假、體育等多項功能為一體的旅游勝地。我們相聚佘山腳下，迎來九九重陽節，讓我們一起登高望遠，祈福明天，也祝愿老人們身體健康，生活美滿。

    重陽登高是強身健體的習俗，也是老年人親近自然的高雅社交活動，既弘揚尊老敬老的社會風尚，又倡導全民健身的健康理念。重陽佘山登高活動極富地域特色，經過9年的打造，已經形成了上海旅游民俗文化的一大品牌。今年活動吸引了來自全市17個區縣的1200多位老人。記者看到，登高活動還未開始，身著紅馬甲的老人們早已摩拳擦掌、躍躍欲試。隨著一聲起跑發令槍響，老人們三五結伴從山腳出發，有序地拾級而上，雖然有些老人步履蹣跚，有的甚至要借力拐杖，但是大家登山一路歡聲笑語不斷。據介紹，參與的老人都獲贈重陽糕，喜得節日的祝福。登高活動結束后，不少老人前往西佘山園參觀游覽。

    曾經騎自行車五度到西藏宣傳奧運、宣傳世博的朱俊賢老人也來到了現場，他宣讀了《我運動我健康》倡議書，宣傳全民健身，號召老年人老有所為。