2010年9月，為進(jìn)一步推進(jìn)全民健康生活方式行動(dòng)，倡導(dǎo)廣大市民養(yǎng)成“日行一萬步、吃動(dòng)兩平衡、健康一輩子”的健康生活方式，我鎮(zhèn)社事辦積極響應(yīng)市、區(qū)愛衛(wèi)會(huì)“健康世博”項(xiàng)目的總體要求，于9月11日在九亭廣場(chǎng)開展了以建設(shè)健康城區(qū)為主題的大型活動(dòng)，活動(dòng)分為“同走健康路”、公健操展示、特色項(xiàng)目匯演及健康咨詢四個(gè)部分。
11日上午8時(shí)許，九亭鎮(zhèn)的5家健康單位150名員工參與了同走健康路活動(dòng)，活動(dòng)旨在號(hào)召大家養(yǎng)成健康的生活方式，參與者們?cè)谡勑﹂g紛紛表示了對(duì)走健康路的支持和喜愛。現(xiàn)代生活節(jié)奏快、壓力大，許多人不是沒有足夠的時(shí)間運(yùn)動(dòng)就是抱怨沒有好的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地、運(yùn)動(dòng)器械，而健康路作為一種簡(jiǎn)單、有效的運(yùn)動(dòng)形式恰好可以解決這些問題。正所謂“日行一萬步、吃動(dòng)兩平衡、健康一輩子”，走健康路有緩解壓力、焦慮、抑郁，提高自信及自尊，改善睡眠，增強(qiáng)心肺功能等諸多好處，這樣的生活方式不僅值得大力推廣，更值得廣大百姓學(xué)習(xí)采用。
本次活動(dòng)不僅要倡導(dǎo)走健康路的生活方式，還要在廣大居民、尤其是上班族中間廣泛推廣公建操，活動(dòng)當(dāng)日，有不少群眾也自發(fā)地跟著臺(tái)上的隊(duì)伍做起了公健操。頸肩腰腿痛已經(jīng)漸漸成為“新生”的四大疑難雜癥，而每日一遍公健操可以非常有效的緩解這些部位的疼痛。
為建設(shè)九亭健康城區(qū)特色工作，本次主題活動(dòng)中共有8個(gè)居委會(huì)67人奉獻(xiàn)了精彩的演出項(xiàng)目，更有11個(gè)居委會(huì)74件編織、書法展品于當(dāng)日被展出，演出項(xiàng)目之精彩、展出成品之精致均在當(dāng)日獲得了圍觀群眾的一致叫好，也展示了九亭人民豐富多彩的業(yè)余生活，真正體現(xiàn)了健康日活動(dòng)的意義。
活動(dòng)最后開展的“健康咨詢”受到了百姓的熱烈歡迎，在百姓中取得了強(qiáng)烈的反響，許多老百姓都表示這樣的活動(dòng)安排，很貼近百姓，為他們提供免費(fèi)的健康咨詢是為他們辦了一件實(shí)實(shí)在在的好事。
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